У рамках психолого-педагогічного семінару практичний психолог Марус Оксана провела тренінгове заняття для педагогів на тему «Професійне здоров’я як ресурс професійно-особистісного розвитку».
Захід був спрямований на зміцнення психоемоційного стану педагогів, профілактику професійного вигорання та підвищення рівня стресостійкості. Під час заняття учасники мали можливість проаналізувати власний емоційний ресурс, обговорити чинники, що впливають на професійне здоров’я, та виконати практичні вправи.
Особливу увагу було приділено технікам саморегуляції та самозаспокоєння, які допомагають зменшити напруження, відновити внутрішню рівновагу та підтримувати психологічну стійкість у професійній діяльності. Педагоги отримали дієві інструменти для щоденного використання, що сприятимуть збереженню їхнього емоційного благополуччя та професійної ефективності.
