КЗ «Сосницький НРЦ» у Всесвітній день психічного здоров’я долучився до Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи першої леді Олени Зеленської, «Ти як?» Практичний психолог Тригубенко О.В. та керівник проєкту з впровадження здоров’язберігаючих технологій в освітній процес НРЦ в умовах воєнного та післявоєнного стану «Ми українці: сильна, незламна і здорова нація» – Комар Н.М. провели урок ментального здоров’я «Сім простих порад, щоб уникнути стресу». Практично розглянули техніки самодопомоги подолання стресу та тривоги. Нагадали здобувачам освіти, що психічне здоров’я — це спільна відповідальність кожного з нас. Турбуючись про себе, ми створюємо більш стійку й турботливу спільноту. Тому вчимося правильно розпізнавати свої емоції та інших, говорімо про свої почуття, підтримуймо одне одного, не залишаймося сам на сам із переживаннями.
